| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 10 г сухих ягод | сухие ягоды кизила | 10 г |
Зимой и весной используют настой или отвар плодов кизила. Для этого 10 г сухих ягод заливают стаканом кипятка в эмалированной посуде, закрывают крышкой и томят в духовке 10—15 минут. После настаивать ещё 15 минут. Отцедить, отжать сухой остаток. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 164
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.