| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 части плодов шиповника | плоды шиповника | 3 части | |
| часть плодов черной смородины | плоды черной смородины | 1 часть | — |
| 2 части листьев крапивы | листья крапивы | 2 части |
ЧАЙ ВИТАМИННЫЙ № 12 Смешать 3 части плодов шиповника, часть плодов черной смородины и 2 части листьев крапивы. Смесь заварить 2 стаканами кипятка, настоять часа в закрытой посуде (термосе), процедить и пить по 0,5 стакана 3—4 раза в день. Витаминные чаи рекомендуются после продолжительных болезней, при переутомлении, при выполнении тяжелой физической работы, при заболеваниях печени и желудка, а также при других состояниях, сопровождающихся пониженным содержанием в организме витамина С.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 200
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.