Крапивный веник для бани

Как написано в книге

Веники из крапивы очень полезны в проведении банных процедур, так как в крапиве содержится много железа, витаминов и других полезных веществ. Запаренные в теплой воде молодые ветки вызывают легкое покалывание, тело розовеет, но волдырей не бывает. Весной можно пользоваться молодой крапивой (такие веники впрок не заготавливают). Крапивный веник запаривают не в горячей, а в тепловатой воде. Крапивный веник хорошо использовать тем, кто страдает от радикулита, ревматизма, подагры. Его применяют после физических нагрузок, если чувствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать по больным местам жгучей зеленью, и все неприятные ощущения исчезнут. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. При регулярном применении крапивного веника снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным для дальнейшего использования. Начинать заготовку крапивных веников следует в пору цветения растения. Срезать крапиву нужно в сухую погоду, так как смоченные дождем или росой листья быстро испортятся при сушке, потемнеют, будут облетать и скручиваться.

Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 331