| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корни алтея лекарственного | корень алтея лекарственного | 20 г | |
| По 20 г — листья мать-и-мачехи | лист мать-и-мачехи | 20 г | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| плоды можжевельника обыкновенного | плод можжевельника обыкновенного | 10 г | |
| трава багульника болотного | трава багульника болотного | 10 г | Багульник Ledumсмертельно ядовито |
| по 10 г — листья кипрея узколистного | лист кипрея узколистного | 10 г | |
| зверобоя продырявленного | зверобой продырявленный | 10 г | Зверобой продырявленный Hypericum perforatumядовито в больших дозах |
| почки сосны | почка сосны | 20 г | |
| трава душицы | трава душицы | 20 г |
= По 20 г — листья мать-и-мачехи, трава душицы, корни алтея лекарственного, почки сосны, по 10 г — листья кипрея узколистного, плоды можжевельника обыкновенного, трава багульника болотного, зверобоя продырявленного. Приготовить смесь и 2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, затем процедить. Принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день.Корсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 140
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.