| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 миллилитрами кипятка | кипяток | 200 миллилитрами | — |
| 10 граммов семян | семена подорожника | 10 граммов |
Настой семян подорожника можно приготовить следующим образом: 10 граммов семян залить 200 миллилитрами кипятка, настоять и принимать в течение 2 дней.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 59
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.