| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Плоды шиповника — 1 часть | плоды шиповника | 1 часть | |
| Листья малины — 1 часть | листья малины | 1 часть | — |
| Листья черной смородины — 1 часть | листья черной смородины | 1 часть | — |
| Листья брусники — 1 часть | листья брусники | 1 часть |
Чай № 5. Плоды шиповника — 1 часть. Листья малины — 1 часть. Листья черной смородины — 1 часть. Листья брусники — 1 часть. 2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, прокипятить 10 минут, остудить, процедить через марлю и принимать по ¹/₂ стакана или по ¹/₃ стакана при анемиях и гиповитаминозах.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 272
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.