| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипящего отвара корней цикория | отвар корней цикория | 1 стакан | — |
| 1 ч. л. меда | мед | 1 ч. л. | — |
| 1 ч. л. семян кунжута | семена кунжута | 1 ч. л. |
1 ч. л. семян кунжута залить стаканом кипящего отвара корней цикория на кремниевой воде, настоять, укутав, 30 минут, процедить, добавить 1 ч. л. меда. Пить дважды в день.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 21
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.