| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Фенхель (семена) – 1 ч. л. | фенхель | 1 ч. л. | |
| Имбирь (молотый) – 1 щепотка | имбирь | 1 щепотка |
Фенхель (семена) – 1 ч. л., Имбирь (молотый) – 1 щепотка. В емкость для заваривания поместить семена фенхеля, предварительно растерев их, добавить имбирь и залить водой, доведенной до кипения. Через 5 минут приготовленный настой можно употреблять. Для получения более мягкого вкуса добавить ложку меда.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.