| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соки одуванчика | сок одуванчика | не указано | |
| соки крапивы | сок крапивы | не указано |
В ряде случаев целесообразно применение смеси соков одуванчика и крапивы, что существенно усиливает лечебный эффект за счет значительного количества в крапиве аскорбиновой кислоты, присутствия витаминов К, BI; B2, пантотеновой кислоты, а также хлорофилла и минеральных веществ.Щадилов Е.В. Целебные сорняки, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.