| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 часть коры крушины | кора крушины | 1 часть | — |
| цикория | корни цикория | 2 части | — |
| 1 стаканом воды | вода | 1 стакан | — |
| одуванчика | корни одуванчика | 2 части | |
| по 2 части корней барбариса | корни барбариса | 2 части |
Взять по 2 части корней барбариса, цикория, одуванчика и 1 часть коры крушины. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом воды, нагревать 30 минут и остудить. Принимать по 1 стакану отвара на ночь.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 107
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.