| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| 3 ст. л. ... листьев мать-и-мачехи и крапивы (в равных частях) | высушенные или свежие молодые листья мать-и-мачехи | 1.5 ст. л. | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| 3 ст. л. ... листьев мать-и-мачехи и крапивы (в равных частях) | листья крапивы | 1.5 ст. л. |
Для укрепления волос 3 ст. л. высушенных (или свежих) молодых весенних листьев мать-и-мачехи и крапивы (в равных частях) заливают 1 л кипятка, настаивают в плотно закрытой посуде в темном месте 1 час, процеживают и сразу же моют голову. Можно сделать отвар крепче (6 ст. л. смеси трав заливают 1 л кипятка), которым пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 297
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.