| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в равных частях по весу сухую измельченную траву цикория | сухая измельченная трава цикория | 1 часть | — |
| корневища пырея | корневища пырея | 1 часть | — |
| корни цикория | корни цикория | 1 часть | — |
| 1 л кремниевой воды | кремниевая вода | 1 л | — |
| 1 ст. л. сухих ягод черники | сухие ягоды черники | 1 ст. л. | |
| одуванчика | корни одуванчика | 1 часть | |
| черники | черника | 1 часть | |
| ранневесенние листья березы | ранневесенние листья березы | 1 часть | |
| крапивы двудомной | крапива двудомная | 1 часть | |
| стручки фасоли | стручки фасоли | 1 часть | Кассия остролистная Senna alexandrina Mill.ядовито в больших дозах |
| ежевики | корни ежевики | 1 часть | |
| подорожника | подорожник | 1 часть | |
| 20 штук плодов шиповника | плоды шиповника | 20 штук |
Смешать в равных частях по весу сухую измельченную траву цикория, ранневесенние листья березы, крапивы двудомной, черники, подорожника, стручки фасоли, корни цикория, одуванчика, ежевики, корневища пырея. К 4 ст. л. смеси добавить 1 ст. л. сухих ягод черники и 20 штук плодов шиповника, залить 1 л кремниевой воды, варить 20 минут, охладить, процедить. Пить по 150 мл 3 раза в день до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 70
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.