| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 части земляничного сухого листа | земляничный лист | 2 части | — |
| 1 часть сухих цветков вереска | цветки вереска | 1 часть | |
| столько же сухих лепестков шиповника | лепестки шиповника | 1 часть |
1 часть сухих цветков вереска, столько же сухих лепестков шиповника, 2 части земляничного сухого листа. Смешать сухие цветки вереска, лепестки шиповника и земляничный лист. Хранить в сухом темном месте в закрытых стеклянных и металлических банках. Заваривать в небольшом чайнике. Чай из цветков вереска обладает успокаивающим и снотворным действием.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 136
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.