| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
| 1 ст. л. семян | семена подорожника большого | 1 ст. л. |
1. 1 ст. л. семян залить 200 мл кипятка, варить на медленном огне около 20 минут, после чего остудить и процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.Морозова А.Н. Травник для молодых и влюблённых, стр. 62
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.