| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мед по вкусу | мед | по вкусу | — |
| Вода (температура 100°) – 1 стакан | вода | 1 стакан | — |
| Фенхель (плоды или трава) – 1 ст. л. | фенхель | 1 ст. л. |
Настой фенхеля: Фенхель (плоды или трава) – 1 ст. л., Вода (температура 100°) – 1 стакан, Мед по вкусу. Фенхель залить стаканом кипятка, предварительно мелко нарубить сырье. Полученную массу настаивать 10–15 минут. Добавить мед (для людей с сахарным диабетом принимать настой без добавления меда). Применяется по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.