| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| поровну плодов малины | плоды малины | поровну | — |
| 1 столовую ложку смеси | смесь | 1 столовая ложка | — |
| листа мать-и-мачехи | лист мать-и-мачехи | поровну | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| травы душицы | трава душицы | поровну | |
| 1 стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Взять поровну плодов малины, листа мать-и-мачехи и травы душицы. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут и пить отвар как чай, горячим. ■ ВНИМАНИЕ! Беременным женщинам сбор не рекомендуется.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 63
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.