| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом холодной воды | холодная вода | 1 стакан | — |
| 2 столовые ложки измельченных листьев подорожника | измельченные листья подорожника | 2 столовые ложки |
Залить 2 столовые ложки измельченных листьев подорожника 1 стаканом холодной воды. Настаивать 6—8 часов, процедить. Принимать по 1 стакану в день, глотками.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 593
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.