| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
| Одну столовую ложку высушенной и мелко нарезанной ботвы | ботва | 1 столовая ложка |
Одну столовую ложку высушенной и мелко нарезанной ботвы заварить 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Выпить в течение дня в несколько приемов.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 342
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.