В атласе 19 видов с фотографией, которые книги называют средством при состоянии «легкое». Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Мальва лесная Malva sylvestris 134 записи о применении | Malva sylvestris | мальвовые | растение | 134 | съедобно |
| Малина обыкновенная Rubus idaeus 804 записи о применении | Rubus idaeus | розоцветные | растение | 804 | съедобно |
| Лук Allium sativum 748 записей о применении | Allium sativum | луковые | растение | 748 | съедобно |
| Кавказская брусника Vaccinium vitis 497 записей о применении | Vaccinium vitis | брусничные | растение | 497 | съедобно |
| Мелисса лекарственная Melissa officinalis 493 записи о применении | Melissa officinalis | яснотковые | растение | 493 | съедобно |
| Первоцвет весенний Primula veris 307 записей о применении | Primula veris | первоцветные | растение | 307 | ядовито в больших дозах |
| Рута душистая Ruta graveolens 258 записей о применении | Ruta graveolens | рутовые | растение | 258 | ядовито в больших дозах |
| Огурец Cucumis sativus 163 записи о применении | Cucumis sativus | тыквенные | растение | 163 | съедобно |
| Гармала обыкновенная Peganum harmala 100 записей о применении | Peganum harmala | рутовые | растение | 100 | ядовито в больших дозах |
| Горох посевной Lathyrus oleraceus 60 записей о применении | Lathyrus oleraceus | мотыльковые | растение | 60 | съедобно |
| Пырей обыкновенный Elymus repens (L.) Gould 49 записей о применении | Elymus repens (L.) Gould | злаки | растение | 49 | съедобно |
| Мятлик однолетний Poa annua 41 запись о применении | Poa annua | злаки | растение | 41 | съедобно |
| Аризема амурская Arisaema amurense 36 записей о применении | Arisaema amurense | ароидные | растение | 36 | ядовито в больших дозах |
| Курильский чай Dasiphora fruticosa (L.) Rydb. 33 записи о применении | Dasiphora fruticosa (L.) Rydb. | вересковые | растение | 33 | съедобно |
| Дятлина боровая Trifolium medium 17 записей о применении | Trifolium medium | бобовые | растение | 17 | съедобно |
| Марь красная Oxybasis rubra 16 записей о применении | Oxybasis rubra | маревые | растение | 16 | съедобно |
| Перец узколистный Piper angustifolium Ruiz. Pav. 12 записей о применении | Piper angustifolium Ruiz. Pav. | перечные | растение | 12 | съедобно |
| Клевер гибридный Trifolium hybridum 11 записей о применении | Trifolium hybridum | бобовые | растение | 11 | съедобно |
| Аризема Arisaema 9 записей о применении | Arisaema | ароидные | растение | 9 | ядовито в больших дозах |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.