| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
| 15 г шишек | шишки ольхи | 15 г |
отвар шишек ольхи. 15 г шишек на 200 мл кипятка кипятят 30 мин, настаивают 2 ч. Принимают от 1 ч. л. до 1 ст. л. 4 раза в день в течение 7–10 дней в горячем виде;Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 158
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.