| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г травы эхинацеи | трава эхинацеи | 50 г | |
| 1 кг черники | черника | 1 кг | |
| 100 г свежих листьев стевии | свежие листья стевии | 100 г |
Черничный сироп с эхинацеей и стевией Вам понадобится: 1 кг черники, 100 г свежих листьев стевии, 50 г травы эхинацеи. Приготовление и применение: отжать сок из черники и стевии с помощью соковыжималки. Отдельно отжать сок эхинацеи. Все смешать, разлить по бутылкам, плотно закупорить и держать в холодильнике не более 2 недель. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.Стогова Н. Эхинацея против ста болезней, 2006, стр. 68
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.