| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Траву овса | трава овса | не указано | |
| водой | вода | не указано | — |
Траву овса залить водой и кипятить не более 30 минут. Выпить 2 чашки отвара в течение дня. Курс лечения — 2— 3 недели. Это средство хорошо сочетать с ванной из овсяной соломы.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 884
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.