| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| по вкусу мед | мед | по вкусу | — |
| 2–3 ст. л. сырья | земляника лесная | 2–3 ст. л. |
Земляника лесная применяется в виде настоя или отвара, принимают внутрь настой: 2–3 ст. л. сырья заливают 1 л кипятка, настаивают 2–3 ч, процеживают, добавляют по вкусу мед, пьют теплым по 2/3–1 стакану 3–4 раза в день до еды или как чай без строгой дозировки.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 166
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.