| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стаканами холодной воды | холодная вода | 2 стакана | — |
| 2 столовые ложки сбора | сбор | 2 столовые ложки | |
| корня лапчатки прямостоячей | корень лапчатки прямостоячей | поровну | |
| корня крапивы | корень крапивы | поровну | |
| молодых шишек ольхи | молодые шишки ольхи | поровну |
Взять поровну молодых шишек ольхи, корня лапчатки прямостоячей, корня крапивы. 2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами холодной воды, настаивать 2 часа, нагреть на водяной бане и прокипятить 5 минут, процедить отвар горячим. Принимать теплым по 1 стакану утром натощак и через 1 час после еды. Снимает болевой синдром.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 95
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.