| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| плоды шиповника - 1 часть | плоды шиповника | 1 часть | |
| плоды рябины - 1 часть | плоды рябины | 1 часть | — |
Витаминный чай Вам потребуется: плоды шиповника - 1 часть, плоды рябины - 1 часть. 1 ст. л. смеси заварить в 2 стаканах кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 4-5 часов. Процедить и выпить за 2-3 раза, как чай. Сохранять в темном и прохладном месте.Дубровин И.И. Целительный шиповник, стр. 3
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.