| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| МаЛИ11а, листья .... , ......................................... 3 | малина, листья | 3 | — |
| Кипрей, листья ......................................... ' ..... 3 | кипрей, листья | 3 | |
| Душиuа, тр;]па ., .............................................. 1 | душица, трава | 1 | |
| Бanаll, пеРСЗИМОDавшие ЛИСТЬЯ ................... 3 | бадан, перезимовавшие листья | 3 |
017 Бanаll, пеРСЗИМОDавшие ЛИСТЬЯ ................... 3 Душиuа, тр;]па ., .............................................. 1 Кипрей, листья ......................................... ' ..... 3 МаЛИ11а, листья .... , ......................................... 3 Заваривать как обыtIНЫЙ чай: 1 чайная ложка смеси трав на 1 стаКаН кипятка, настаивать не более 20-25 минут. Про cедить. Пить за завтраком и в обед. Обладает противовоспалительным и регулирующим обмен веществ dействием.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 134
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.