| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 литром кипятка | кипяток | 1 литр | — |
| 3 столовые ложки травы яснотки | трава яснотки | 3 столовые ложки |
= 3 столовые ложки травы яснотки залить 1 литром кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать ночь, утром процедить и пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.Корсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 206
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.