| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| или бука | сухие листья бука | не указано | — |
| еловыми ветками | еловые ветки | не указано | — |
| лесным перегноем | лесной перегной | не указано | — |
| кусочки зрелых плодовых тел | куски зрелых плодовых тел | не указано | |
| слоем сухих листьев березы | сухие листья березы | слой | |
| лесную подстилку с гарью | лесная подстилка с гарью | не указано | — |
| золу | зола | не указано | — |
Русский способ предлагает следующее. В саду или в роще под деревьями делают грядки, в почву добавляют золу или лесную подстилку с гарью. На грядках раскладывают кусочки зрелых плодовых тел, присыпают их лесным перегноем, а на зиму укрывают слоем сухих листьев березы или бука и еловыми ветками. На следующий год весной появляются грибы.Саутин В.И., Фомина В.И., Валова З.Г. и др. Дары наших лесов, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.