| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом крутого кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку измельченной соломы овса | солома овса | 1 столовая ложка |
Залить 1 столовую ложку измельченной соломы овса 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 30 минут. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана до еды. Можно пить как чай во время приема ванн.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 883
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.