| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 частей воды | вода | 20 частей | — |
| 1 часть сушеных ягод | сушеные ягоды черники | 1 часть |
Способ употребления несложен: на 20 частей воды берут 1 часть сушеных ягод. Настаивают 8 часов холодным способом. Такой напиток можно принимать и как витаминный.Стрижев А.Н., Гарибова Л.В. Дары подмосковного леса, 1989, стр. 121
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.