| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г корневища аира | корневище аира | 10 г | — |
| 10 г измельченных клубней любки двулистной | клубни любки двулистной | 10 г |
Рекомендуется приготовить такой сбор: 10 г корневища аира , 10 г измельченных клубней любки двулистной. Оба компонента положить в термос и залить 1 стаканом кипятка, настаивать 6 часов, остудить, процедить. Принимать настой по 1 столовой ложке перед едой 3–4 раза в день.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 122
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.