| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,6 л кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 0,6 л | — |
| по 2 ст. л. сухих измельченных цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 2 ст. л. | — |
| по 2 ст. л. ... травы будры плющевидной | трава будры плющевидной | 2 ст. л. | |
| по 1 ст. л. ... травы шалфея лекарственного | трава шалфея лекарственного | 1 ст. л. | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 1 ст. л. |
При остром и хроническом насморке взять по 2 ст. л. сухих измельченных цветущих верхушек цикория, травы будры плющевидной, по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, травы шалфея лекарственного, залить 0,6 л кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Настой втягивать носом много раз в течение дня. Горячим паром настоя делать ингаляции несколько раз в день.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 52
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.