| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стаканами кипятка | кипяток | 2 стакана | — |
| 3 ч. л. травы | трава очанки | 3 ч. л. | |
| порцией по 3 г | порошок очанки | 3 г |
Настой травы: заливают 2 стаканами кипятка 3 ч. л. травы (суточная доза) или принимают порошок очанки — порцией по 3 г в день. Настой для глаз используется в ванночках или специальной чашечке.Мазнев Н.И. Лекарственные растения, 2004, стр. 335
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.