| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| плоды малины - 10 г | плоды малины | 10 г | — |
| плоды шиповника - 30 г | плоды шиповника | 30 г | |
| листья крапивы двудомной - 20 г | листья крапивы двудомной | 20 г |
Настой витаминный Вам потребуется: плоды шиповника - 30 г, плоды малины - 10 г, листья крапивы двудомной - 20 г, Плоды шиповника измельчить деревянной ступкой, смешать с остальными компонентами. 1 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, посуду плотно закрыть и настоять смесь в течение 15 минут. Принимать, как чай, по 1 стакану 2 раза в день в качестве профилактического средства,Дубровин И.И. Целительный шиповник, стр. 4
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.