| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| теплой воды до образования кашицы | теплая вода | не указано | — |
| чайная ложка питьевой соды | питьевая сода | 1 чайная ложка | — |
| стакан хлопьев | овсяные хлопья | 1 стакан | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Очистить кожу можно с помощью овсяных хлопьев. Пропустите стакан хлопьев через мясорубку, смешав с чайной ложкой питьевой соды. К столовой ложке смеси добавьте теплой воды до образования кашицы и нанесите ее кончиками пальцев на кожу, одновременно массируя круговыми движениями, пока кашица не будет скользить по коже. Через 20—30 минут смойте все ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполнять 1 раз в неделю.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 491
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.