| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сушеницы болотной | сушеница болотная | 1 столовая ложка | |
| шалфея полевого | шалфей полевой | 1 столовая ложка | |
| огуречной травы (бораго) | бораго | 1 столовая ложка | |
| душицы | душица | 1 столовая ложка | |
| шишки хмеля | хмель | 1 столовая ложка | |
| траву мяты перечной | мята перечная | 1 столовая ложка | |
| вереска | вереск | 1 столовая ложка | |
| семена укропа | укроп | 1 столовая ложка | |
| корни пиона | пион | 1 столовая ложка | Пион Paeoniaядовито в больших дозах |
| стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| с медом | мед | не указано | — |
Для приготовления настоя используют траву мяты перечной, сушеницы болотной, душицы, шалфея полевого, вереска, огуречной травы (бораго), шишки хмеля, корни пиона, семена укропа. Каждая из перечисленных трав используется в виде дозы: столовой ложки на стакан кипятка. Пить с медом вместо чая по стакану 2-3 раза в день.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 463
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.