| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Бедрснсц-камнеломка, листья По 2 СТ. ЛОЖКИ | бедренец-камнеломка | 2 ст. ложки | |
| Таволга вязолистная, трава По 2 СТ. ЛОЖКИ | таволга вязолистная | 2 ст. ложки | |
| Ромашка аптечная, цветки По 2 СТ. ЛОЖКИ | ромашка аптечная | 2 ст. ложки | |
| Душица, трава По 2 СТ. ЛОЖКИ | душица | 2 ст. ложки | |
| Кипрей, листья По 2 СТ. ЛОЖКИ | кипрей | 2 ст. ложки | |
| Чай черный 250 r | чай черный | 250 r |
Чайный баЛЬЗaJ,j Бедрснсц-камнеломка, листья Таволга вязолистная, трава Кипрей, листья Душица, трава Ромашка аптечная, цветки Чай черный 250 r ) По 2 СТ. ЛОЖКИ Смешать измельченную смесь трав с чаем. Хранить в стеклянной посуде. Заваривать обычным способом: 1 чайная ложка смеси чая и трав на 1 стакан кипятка, настаивать 1015 минут. Пить желательно с лимонным соком, который усиливает аромат бедренца и приглушает сильный запах таВОЛfИ. Растения, входящие в сбор, обладают отхаркиваю щим, потогонным и мочегонным свойствами, благоприятно действуют на работу желудочно-кишечного тракта.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 140
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.