| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| лист щавеля | лист щавеля | 1 часть | |
| Зверобой | зверобой | 1 часть | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| цветочные корзинки календулы | цветочные корзинки календулы | 1 часть | |
| лист мать-и-мачехи | лист мать-и-мачехи | 1 часть | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
Зверобой, лист щавеля, лист мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы в равных по объему частях измельчить, смешать и залить кипятком в соотношении 1:2. После кипячения отвар остудить. Отваром пропитать многослойную марлю, которую поместить на чистое лицо на 15—20 минут, а затем обмыть его теплой водой.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.