| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом воды | вода | 1 стакан | — |
| по вкусу сахар | сахар | по вкусу | — |
| 10 г высушенных и измельченных плодов | высушенные и измельченные плоды жостера | 10 г | Жостер Rhamnusядовито в больших дозах |
В домашних условиях можно легко приготовить настой: 10 г высушенных и измельченных плодов залить стаканом воды, настоять 8 часов, процедить, добавить по вкусу сахар и принимать по 3—4 столовые ложки перед сном.Крылов Г.В. Травы жизни и их искатели, 1972, стр. 213
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.