| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| литром теплой воды | теплая вода | 1 литр | — |
| Стакан цельных овса | овес | 1 стакан |
® Стакан цельных овса залить литром теплой воды, настоять 10 часов, варить на медленном огне 30 минут, настоять еще 12 часов. Процедить, добавить кипяченой воды до исходного объема. Пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день за 20 минут до еды в течение одного месяца.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 378
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.