| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Тысячелистник (трава) 5 частей | тысячелистник (трава) | 5 частей | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| Шалфей лекарственный (трава) 3 части | шалфей лекарственный (трава) | 3 части | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| Мята перечная (листья) 10 частей | мята перечная (листья) | 10 частей |
Шалфей лекарственный (трава) 3 части Тысячелистник (трава) 5 частей Мята перечная (листья) 10 частей Компоненты смешать, 10 г сбора залить 200 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать 1-2 часа. Пить в горячем виде с медом, по 1 стакану перед сном.Неумывакин И.П. Шалфей, 2011, стр. 47
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.