| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Чай черный ........лееньнье ААА 7 ст. ложек | чай черный | 7 ст. ложек | |
| Мята, листья | мята | не указано | |
| Душица, трава В равных частях | душица | не указано | |
| Ромашка аптечная, цветки | ромашка аптечная | не указано |
771 Чайный бальзам "Душистый" Ромашка аптечная, цветки Душица, трава В равных частях Мята, листья Чай черный ........лееньнье ААА 7 ст. ложек Смешать 1,5 чайные ложки высушенных трав с черным чаем. Оптимальное соотношение компонентов в бальзаме подбирается по вкусу. Пока оно не определено, сбор трав следует хранить отдельно от чая. Заваривать и пить как обычный чай, лучше без сахара.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 426
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.