| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| I столовую ложку смеси трав | тысячелистник | 1 столовая ложка | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| I столовую ложку смеси трав | шалфей | 1 столовая ложка | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| I столовую ложку смеси трав | мать-и-мачеха | 1 столовая ложка | |
| I столовую ложку смеси трав | зверобой | 1 столовая ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
При жирной, пористой или потливой коже по утрам полезно ополаскивать лицо холодным настоем из растений — зверобоя, шалфея, мать-и-мачехи, тысячелистника: залить I столовую ложку смеси трав 1 стаканом кипятка и оставить в закрытой посуде на ночь.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 429
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.