| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 ч. ложки сушеных плодов шиповника | плоды шиповника | 3 ч. ложки | |
| по ½ ч. ложки корневища аира болотного | корневище аира болотного | 0.5 ч. ложки | — |
| 1 л кипящей воды | кипящая вода | 1 л | — |
| 7 ч. ложек травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | 7 ч. ложки | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| по 2 ч. ложки сухой измельченной травы душицы | трава душицы | 2 ч. ложки | |
| по 2 ч. ложки листьев кипрея | листья кипрея | 2 ч. ложки | |
| по ½ ч. ложки ягод можжевельника | ягоды можжевельника | 0.5 ч. ложки | |
| по 2 ч. ложки листьев подорожника большого | листья подорожника большого | 2 ч. ложки |
Чай тонизирующий с душицей Смешать в сухой, чистой эмалированной или фарфоровой посуде по 2 ч. ложки сухой измельченной травы душицы, листьев подорожника большого, листьев кипрея, 3 ч. ложки сушеных плодов шиповника, 7 ч. ложек травы зверобоя продырявленного и по ½ ч. ложки корневища аира болотного и ягод можжевельника. Взять 3 ст. ложки получившейся смеси, залить 1 л кипящей воды, дать настояться в тепле при плотно закрытой крышке, затем процедить и пить по ½ стакана 2 раза в день, утром и вечером, за 15 минут до еды. Такой напиток не только тонизирует, но и хорошо снимает нервную усталость организма.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 45
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.