| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4 ягоды | можжевеловые ягоды | 4 ягоды | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
При весенней астении С. Кнейпп рекомендует жевать можжевеловые ягоды: в первый день 4 ягоды, в последующие дни добавляют по одной ягоде в день до 15 штук, после чего постепенно уменьшают по одной ягоде в день до исходных четырех.Ладынина Е.А. Травник для всех, 1993, стр. 208
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.