| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4 ч. ложки сушеной травы ясменника пахучего | сушеная трава ясменника пахучего | 4 ч. ложки | — |
| 5 ч. ложек сухих цветков липы | сухие цветки липы | 5 ч. ложек | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| 1 ч. ложку сухих измельченных листьев грецкого ореха | сухие измельченные листья грецкого ореха | 1 ч. ложка |
Профилактический чай с грецким орехом В сухой, чистой эмалированной посуде смешать 1 ч. ложку сухих измельченных листьев грецкого ореха, 4 ч. ложки сушеной травы ясменника пахучего и 5 ч. ложек сухих цветков липы. Взять 2 ч. ложки полученной смеси, залить 1 стаканом кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение 30 минут. Затем настой процедить и принимать по 1–2 стакана в день. Этот чай используется для профилактики кожных заболеваний при имеющемся предрасположении к ним и для стимулирования обмена веществ.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 37
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.