| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в равных частях сухие измельченные корни лопуха | корни лопуха | равные части | — |
| и девясила | корни девясила | равные части | |
| 1 стаканом крутого кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
• Возьмите в равных частях сухие измельченные корни лопуха и девясила. Залейте 1 ст. ложку смеси 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте, укутав, 20 минут, процедите. Это высокоэффективное средство при ревматизме можно принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды и использовать для согревающих компрессов и обертываний.Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.