| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г травы сабельника болотного | трава сабельника болотного | 10 г | — |
| 20 г травы чернобыльника | трава чернобыльника | 20 г | — |
| 20 г травы череды | трава череды | 20 г | |
| 20 г цветков календулы | цветки календулы | 20 г | |
| 10 г ли- 100 Применение лекарственных растений.. . стьев брусники | листья брусники | 10 г | |
| 30 г листьев мать-и-мачехи | листья мать-и-мачехи | 30 г | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| 20 г плодов шиповника | плоды шиповника | 20 г | |
| 10 г травы зверобоя | трава зверобоя | 10 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 10 г травы душицы | трава душицы | 10 г | |
| 40 г корней одуванчика | корни одуванчика | 40 г | |
| 20 г цветков ромашки лекарственной | цветки ромашки лекарственной | 20 г |
Смешать 10 г травы зверобоя, 20 г цветков ромашки лекарственной, 10 г травы сабельника болотного, 20 г травы чернобыльника, 20 г цветков календулы, 30 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы душицы, 20 г травы череды, 20 г плодов шиповника, 40 г корней одуванчика, 10 г ли- 100 Применение лекарственных растений.. . стьев брусники. 15 г сбора залить 400 мл кипятка и настаивать в течение 30 минут. Настой принимать по 100 мл 4 раза в день за 15 - 20 минут до еды и на ночь.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 99
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.