| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ч. л. листьев тысячелистника | листья тысячелистника | 2 ч. л. | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| 0,5 л воды | вода | 0,5 л | — |
| 2 ч. л. хвоща полевого | хвощ полевой | 2 ч. л. | Хвощ полевой Equisetum arvenseядовито в больших дозах |
| 1 ст. л. шалфея | шалфей | 1 ст. л. | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| 1 ст. л. корневищ кровохлебки | корневища кровохлебки | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. зверобоя | зверобой | 1 ст. л. | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 1 ст. л. травы спорыша | трава спорыша | 1 ст. л. | |
| 1 ч. л. листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 1 ч. л. | |
| 1 ст. л. подорожника | подорожник | 1 ст. л. | |
| 2 ч. л. корней щавеля конского | корни щавеля конского | 2 ч. л. |
Целительный настой при простудах Требуется: 0,5 л воды, по 1 ст. л. зверобоя, подорожника, травы спорыша, шалфея, корневищ кровохлебки, 1 ч. л. листьев мяты перечной, по 2 ч. л. листьев тысячелистника, хвоща полевого, корней щавеля конского. Приготовление. Растительные ингредиенты измельчить и смешать. Залить кипятком (можно в термосе). Настаивать в течение получаса. Применение. Принимать теплым по 0,25 л в день. Рекомендуется принимать настой при инфекционных заболеваниях и простудах. Осторожность соблюдать в дозировке таких трав, как зверобой, щавель, хвощ полевой.Бородин В.В. Травы с эффектом, 2013, стр. 56
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.