| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листья толокнянки обыкновенной – 3 | листья толокнянки обыкновенной | 3 части | — |
| сухие измельченные цветки цикория – 1 | цветки цикория | 1 часть | — |
| краевые цветки василька синего – 1 | краевые цветки василька синего | 1 часть |
Смешать в частях по объему сухие измельченные цветки цикория – 1, краевые цветки василька синего – 1, листья толокнянки обыкновенной – 3. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипящей кремниевой воды, нагревать на водяной бане или слабом огне 15 минут, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день за 15 минут до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 64
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.